题目内容
（请给出正确答案）
A.≥6METs为高强度活动
B.3～5.9METs为中等强度活动
C.1.6－2.9METs为低强度活动
D.1.0－1.5METs为静态行为活动
E.0－1.5METs为静态行为活动
如搜索结果不匹配，请 联系老师 获取答案
更多“由于人体对不同强度身体活动的生理反应及相关的健康效应不同，通…”相关的问题
第1题
A．中等强度的心率一般定义在60%－75%HRmax
B．运动中的心率更方便的方法是采用有线和无线仪器设备监测心率
C．目前有推荐公式HRmax＝220－0.7×年龄（岁），被认为可适用于所有年龄段和体适能水平的成年男女
D．运动中的心率可以通过颈动脉或四肢动脉触摸直接测量，测量时间可以为15秒
E．以上选项都对
第2题
A．取决于活动的种类、强度、时间、频度等
B．适度是身体活动的基本原则
C．中等强度的身体活动对健康状况有意
D．高强度剧烈运动是促进人体健康的前提条件
第3题
A．对
B．错
第4题
A.分为绝对强度和相对强度
B.最大心率HRmax=220-年龄，中等强度为极限心率的50%左右
C.中等强度身体活动是指需要一些用力但是仍可以在活动时轻松地讲话的活动
D.自我感觉疲劳程度来估计，1~4相当于低强度
第6题
A.成年人一周应该有累计60分钟的中等强度的有氧身体活动
B.成年人一周应该有累计75分钟的中等强度的有氧身体活动
C.成年人一周应该有累计120分钟的中等强度的有氧身体活动
D.成年人一周应该有累计150分钟的中等强度的有氧身体活动
E.其它选项都不是
第7题
A．100min，60min
B．120min，75min
C．150min，75min
D．300min，150min
第8题
A.不推荐老年人进行抗阻力活动
B.老年人身体活动推荐量与成年人基本一致
C.老年人的身体活动宜量力而行
D.体质差的老年人，更应强调活动达到中等强度
E.老年人身体活动健康获益比成年少
为了保护您的账号安全，请在“上学吧”公众号进行验证，点击“官网服务”-“账号验证”后输入验证码“”完成验证，验证成功后方可继续查看答案！
微信搜一搜
上学吧
微信搜一搜
上学吧
