成年2型糖尿病患者每周至少150min（每周运动5天，每次30min）的中等强度（）％最大心率，运动时有点用力，心跳和呼吸加快，但不急促的有氧运动

A．运动治疗应在医师指导下进行

B．每周至少150min（如每周运动5d、每次30min）

C．中等强度的有氧运动，包括健步走、太极拳、骑车等，每周最好进行2-3次抗阻运动

D．运动强度以运动时有点费力，心跳和呼吸加快但不急促为宜

A．每周3-5次，每次15min

B．每周3-5次，每次30min

C．每周3-5次，每次60min

D．每周3-5次，每次90min

E．每周3-5次，每次45min

A．每周至少100分钟，每次30—60分钟

B．每周至少200分钟，每次60—70分钟

C．每周至少150分钟，每次30—60分钟

A.每周应进行3～4次中等到高强度的有氧运动，每次40分钟

B.每周应进行3～4次中等到高强度的有氧运动，每次30分钟

C.每周应进行2～3次中等到高强度的有氧运动，每次40分钟

D.中等强度的运动是指能够出汗或明显提高心率的运动（如快走、使用健身车等）

E.高强度运动包括慢跑等运动方式

A.每次运动时间在30～60分钟

B.每周不少于4天

C.应在餐前1小时进行运动

D.运动时应随身携带糖果，防止低血糖

A.每周至少完成150分钟中等强度无氧身体活动

B.活动能力较差者每周至少3天进行增强平衡力的活动

C.每周至少2天进行大肌群参与的增强肌肉力量的运动

D.中等强度的有氧运动可分段累计完成

A.每天1次

B.每隔3-4天

C.每周一次

D.每周3-4次

A.60、大

B.120、中等

C.150、低

D.150、中等