题目内容 (请给出正确答案)
[主观题]

应急程序和安全计划应该解决下列哪项问题()

A.损伤预防

B.作为运动训练的基本原则

C.代谢计算

D.常见的运动方案

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第1题

预防运动损伤的措施之一就是严格遵守全面的体能训练计划,包括完整的热身运动和放松运动、拉伸运动、有氧训练和力量训练等。()

此题为判断题(对,错)。

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第2题

以下对于预康复训练的定义描述正确的是()

A.解决损伤问题,恢复正常功能

B.通过手法干预,解决结构性异常问题

C.降低损伤风险,使运动训练更安全

D.预康复训练用来解决特异性疼痛

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第3题

形体训练
在形体训练中,比较常见的运动损伤是什么?

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第4题

当儿童进行运动训练时()

A.运动计划应该在短期内增加体适能,在长期增加功量和爆发力

B.为了安全起见,应该避免力量训练

C.每周增超10%的心率的运动强度将增加骨过劳性损伤的可能性

D.有运动性哮喘的孩子往往无法进行积极的生活

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第5题

在形体训练中,比较常见的运动损伤有()。

A.肌肉劳损

B.关节扭伤

C.肌肉和韧带拉伤

D.骨折

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第6题

以下关于脑卒中和颅脑损伤说法不正确的是()。

A.脑出血、脑栓塞均会导致脑卒中

B.外伤是颅脑损伤最常见的病因

C.脑卒中的康复治疗以运动疗法为主

D.颅脑损伤的康复治疗以认知功能训练为主

E.颅脑损伤患者常见意识及认知障碍,不存在运动功能障碍

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第7题

下列哪项游戏是对3个月婴儿实施的被动体操训练()。

A.扩胸运动

B.起坐运动

C.弯腰运动

D.游泳运动

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第8题

下列哪项游戏是对3-6个月婴儿实施的主被动操训练()。

A.扩胸运动

B.起坐运动

C.弯腰运动

D.游泳运动

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第9题

为一名新用户设计训练计划时,应该按怎样的顺序考虑训练进程?()

A.运动表现,体适能,健康,功能

B.体适能,健康,功能,运动表现

C.功能,健康,体适能;运动表现

D.健康,体适能,运动表现,功能

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第10题

运动处方锻炼的主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动

A.耐力性运动

B.伸展运动

C.混合运动

D.力量训练

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