更多“以下哪些训练方法是通过练习组间的不完全恢复,对机体实加负荷积…”相关的问题
第1题
强度较低、时间较长,且不间歇地进行训练,主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为()
A.持续训练法
B.重复训练法
C.循环训练法
D.反复训练法
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第2题
下面哪种训练方法是肌肉训练是最常用的方法()
A.重复训练法
B.动力训练法
C.退让训练法
D.静力训练法
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第3题
在训练课中采用一些变换内容或者环境的训练方法是()
A.变换训练法
B.循环训练法
C.持续训练法
D.间歇训练法
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第4题
柔韧性训练的基本方法
是()。
A、重复训练法
B、间歇训练法
C、拉伸法
D、变换训练法
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第5题
短跑训练应以强度大的无氧训练为主,其主要的训练手段是()训练法
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第6题
为有效的激发练习者的练习兴趣,并减少某些项目练习时的单调,通常采用()
A.间歇训练法
B.变换训练法
C.持续训练法
D.重复训练法
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第7题
小明在110米跨栏训练时,每两组间休息2分钟,使身体得到必要的休息和恢复,然后再进行下一组训练,这种健身方法属()
A.间歇练习法
B.持续练习法
C.变换练习法
D.重复练习法
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第8题
小明在110米跨栏训练时,每两组间休息2分钟,使身体得到必要的休息和恢复,然后再进行下一组训练,这种健身方法属于()
A.间歇练习法
B.持续练习法
C.变换练习法
D.重复练习法
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第9题
小明在练习110米跨栏训练时,每两组间休息2分钟,使身体得到必要的休息和恢复,然后再进行下组训练,这种健身方法属于()
A.持续练习法
B.重复练习法
C.间歇练习法
D.变换练习法
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第10题
发展力量耐力,一般采用中长时间的()
A.持续训练法
B.间歇训练法
C.重复法与间歇训练法
D.游戏法
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