题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
强度较低、时间较长,且不间歇地进行训练,主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为()
A.持续训练法
B.重复训练法
C.循环训练法
D.反复训练法
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A.持续训练法
B.重复训练法
C.循环训练法
D.反复训练法
第8题
A.有氧基础训练
B.有氧运动效率训练
C.无氧耐力训练
D.无氧爆发力训练
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