中国居民膳食指南包括（)

A.食物多样，谷类为主

B.吃动平衡，健康体重

C.多吃蔬果、奶类、大豆

D.多吃吃鱼、禽、蛋、瘦肉

A.食物多样，谷类为主

B.多吃蔬菜水果和薯类

C.常吃奶类，豆类或其制品

D.餐餐要吃饱，吃好

A．食物多样，谷类为主

B．多吃蔬果、奶类、大豆

C．少盐少油，控糖限酒

D．杜绝浪费，兴新食尚

A.蔬菜

B.水果

C.谷类

D.鱼禽畜肉

A.食物多样，以谷类为主

B.进食量与体力活动要平衡，保持适宜体重

C.吃清淡少盐的饮食

D.讲究烹调方法

A.12，25

B.10，25

C.10，20

D.12，20

A.食物多样，谷物为主

B.多吃蔬菜水果和薯类

C.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉

D.减少烹调油用量

A.经常吃适量的鱼、肉、禽和蛋，少吃肥肉和荤油

B.饮酒应限量

C.多吃蔬菜、水果和薯类

D.食物多样，蛋白质为主

A.多吃蔬果、奶类、大豆

B.吃动平衡，健康体重

C.多吃鱼、禽、蛋、瘦肉

D.食物多样，谷类为主

A.150～250克

B.250～400克

C.400～500克

D.500克以上