为防止营养性疾病的发生，提倡平衡膳食，也就是要求（）

A．各种营养素都有就是平衡

B．膳食中所供给的营养素与机体需要保持平衡

C．各类食物的平衡

D．酸碱达到平衡

A.合理搭配各类食品以促进各类蛋白质互补作用

B.合理烹调,减少营养素损失

C.注意食物的色、香、味

D.每日应饮用含维生素的饮料

A、合理烹调，减少营养素损失

B、良好的饮食习惯有助于儿童达到膳食平衡

C、合理搭配各类食品，以刺激儿童食欲

D、早餐和午餐应安排富含蛋白质和脂肪的食物

E、儿童每餐进餐的时间应为20～30分钟

A.平衡膳食指摄入食物品种，数量和质量与儿童少年身体需要相平衡

B.在我国，粮食类饮食是热能和蛋白质的主要来源

C.不同粮食品种搭配食用可提高蛋白质营养价值并调节机体酸碱平衡

D.蔬菜水果类富含纤维素和果胶，可适量摄入，未作供给量要求

E.应合理烹调，尽量减少营养素损失

A.能量摄入情况

B.营养素摄入情况

C.各类食物摄入情况

D.以上都是

A．食物多样性，粗细搭配，平衡膳食

B．摄入充足的多不饱和脂肪酸和反式脂酸

C．低脂，低胆固醇，限盐饮食

D．足量摄入膳食纤维，新鲜蔬菜和水果

A.保持恒定理想体重

B.预防疾病

C.增强身体素质

D.摄入充足、平衡的各种营养素

A．《中国居民平衡膳食宝塔》

B．《中国居民平衡膳食餐盘》

C．《中国儿童平衡膳食算盘》

D．《中国居民平衡膳食算盘》

A.绝对值

B.平均值

C.相对值

D.累加值