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平衡膳食的食物构成包括粮食.肉.豆类.蔬菜()

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第1题

膳食结构是指居民消费的食物种类及其数量相对构成的关系()
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第2题

健康的生活方式包括合理营养,平衡膳食。()
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第3题

平衡膳食模式是大程度上保障人体营养需要和健康的基础,食物多样是平衡膳 食模式的基本原则()
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第4题

平衡膳食宝塔中水果和蔬菜在同一层里,说明两类食物可以相互替代。()
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第5题

平衡膳食模式是最大程度上保障人体营养需要和健康的基础,食物多样是平衡膳食模式的基本原则。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。建议平均每天摄入多少种以上食物()?

A.12

B.10

C.11

D.13

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第6题

平衡膳食模式是最大程度上保障人体营养需要和健康的基础,食物多样是平衡膳食模式的基本原则。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。建议平均每天摄入多少种以上食物()?

A.12

B.10

C.11

D.13

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第7题

膳食纤维摄入较少的膳食结构是()。

A.动植物性食物平衡

B.动物性食物为主

C.植物性食物为主

D.地中海膳食结构

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第8题

为提高蛋白质的生理价值,提倡每餐食物种类应该多样化,在日常膳食中应提倡荤素搭配,粮、豆、菜、肉混食,粗细粮混合等调配方法()
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第9题

平衡膳食由哪些食物构成()

A.粮食类占膳食总量的45%

B.动物类、豆类占膳食总量的16%

C.蔬菜类占膳食总量的51%

D.油脂类占膳食总量的2%

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第10题

平衡膳食的基本要求:1.保证人体能量的平衡2.供给种类全面、数量充足、比例适宜的各种营养素3.重视合理烹调,减少营养素损失4.保证膳食多样化,重视食物的合理搭配5.建立合理的膳食制度和良好的进食环境。()
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