题目内容
(请给出正确答案)
[主观题]
4周散步健身法是美国的达拉斯库珀增氧健身法研究所的苏珊•约翰逊博士设计的一个为期4周的散步方案,每周的散步计划都瞄准不同的目标。第一周和第二周的目标是()
A.消除压力
B.加强力量
C.心脏健康
D.控制体重
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A.消除压力
B.加强力量
C.心脏健康
D.控制体重
第5题
A.16~32周期间每4周检查1次,32周起每周检查1次
B.16~37周期间每4周检查1次,37周起每周检查1次
C.16~36周期间每4周检查1次,36周起每周检查1次
D.早孕检查1次,20~36周期间每4周检查1次,36周起每周检查1次
E.20~36周期间每4周检查1次,36周起每周检查1次
第9题
A.1周
B.2周
C.3周
D.4周
E.8周以上
第10题
A.散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处
B.散步主要是下肢肌肉的活动,通过锻炼能让老年人防止下肢低的肌肉萎缩,保持关节的灵活性
C.散步最好是在晚上8点左右
D.散步时应步履轻松,闲庭信步
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