包含了肌肉和肌腱的离心负荷，紧接着是一个爆发性的心收缩，这种力量和爆发力的训练方法叫做（）

A.等张收缩

B.等长收缩

C.离心收缩

D.等动收缩

A.等长收缩时只有张力的增加而长度基本不变

B.等长收缩时肌肉承受的负荷可等于肌肉收缩力

C.等长收缩时肌肉承受的负荷可小于肌肉收缩力

D.等长收缩时未对物体作功

E.等长收缩的作用主要是维持人体的位置和姿势

A.向心收缩

B.离心收缩

C.等长收缩

D.离心-向心收缩

A、向心收缩

B、离心收缩

C、等长收缩

D、反向收缩

A.等长收缩时肌肉张力不变

B.向心收缩包括等张收缩和等长收缩

C.等动收缩属于主动收缩且肌肉长度缩短

D.当肌肉力量与阻力相等时，肌肉做等张收缩

A.等张收缩

B.等速运动

C.等长收缩

D.离心运动

A．等长训练法

B．向心等张训练法

C．离心训练法

D．以上均有

A.负重抗阻练习

B.高原训练

C.非常规姿势的练习

D.超等长锻炼法

A.相对力量

B.绝对力量

C.速度力量

D.力量耐力