戒烟包括哪几个阶段（)。

A．准备阶段

B．维持阶段

C．行动阶段

D．终止阶段

某运输公司男性员工居多，吸烟率达60%,为帮助员工戒烟,公司引入健康管理师为员工开展针对烟草使用的健康教育、戒烟干预等

1.关于戒烟的益处说法正确的是()

A停止吸烟8小时内,体内的一氧化碳水平趋向正常

B停止吸烟48小时内,肺活量开始增加

C停止吸烟72小时内,肺功能改善30%

D停止吸烟12小时内,心脏病的发作几率减少

E停止吸烟1年后,患癌症的几率会大大降低

2.不属于针对群体的烟草干预措施是()

A五日戒烟法

B对吸烟员工发放戒烟产品

C在公司内建立吸烟监测系统

D限制吸烟和劝阻别人戒烟

E加强健康教育普及烟草危害知识

3.员工自我戒烟的三阶段是()

A准备阶段

B维持阶段

C行动阶段

D终止阶段

E随访阶段

4.部分员工已经考虑准备戒烟或即将开始，戒烟考虑到戒断症状对复吸的影响，最佳的随访计划应安排的时间为()

A戒烟后1个月、3个月和6个月

B戒烟前1周、戒烟后1周和1个月

B戒烟后1周、1个月和3个月

D戒烟前1个月、1周和戒烟后1周

E戒烟后3个月6个月和1年

A.无转变打算阶段

B.打算转变阶段

C.转变准备阶段

D.行动阶段

E.行动维持阶段

A.做出戒烟决定，牢记戒烟的原因

B.制订详细的戒烟计划

C.树立戒烟必定成功的信心

D.了解一些关于吸烟的医学知识

E.寻求家人、朋友和同事的支持和鼓励

A.行动阶段

B.准备阶段

C.打算转变阶段

D.行为维持阶段

E.无打算阶段

A．无打算阶段

B．打算阶段

C．准备阶段

D．行动阶段

E．行为维持阶段

A.吸烟得病是老年的事，年轻时吸烟不用考虑戒烟

B.感到身体不适时再考虑戒烟，没有发现健康问题就不用戒烟

C.任何年龄戒烟都可获益，早戒比晚戒好，戒比不戒好

A．6个

B．8个

C．10个

D．12个

A.吸烟是个人爱好，戒不戒烟无所谓

B.只要戒烟，就对健康有好处

C.烟瘾是无法戒掉的

D.老年人没必要戒烟

A.advise-建议戒烟

B.Apply-实行戒姻

C.Assist-帮助戒姻

D.Ask-询问吸烟情况