增加体育活动，并定时做腹部按摩，同时在做肛门收缩动作次，持之以恒可防便秘（）

A.调整饮食，多食粗纤维食物

B.增加体育活动，腹部按摩及做收肛动作

C.适当使用泻药

D.每天定时排便养成良好大便习惯

A．指导患者增加粗纤维食物摄入，适当增加饮水量

B．指导患者环形按摩腹部，鼓励适当运动

C．指导患者每天训练定时排便

D．遵医嘱给予缓泻药或灌肠

A.按摩腹部

B.做排气操

C.适当刺激新生儿肛门

D.多吃奶

A.收缩骨盆底肌肉5s(即让患者做收缩肛门、同时收缩尿道的动作)，开始可只收缩2--3s，逐渐延长时间至10s

B进行盆底肌训练时，应指导患者放松盆底肌肉10s(放松肛门、尿道)，休息10s，即完成1次盆底肌训练

C进行盆底肌训练时，应指导患者连续做15--30min，每天重复3组或每天做100~150次

D.排空膀胱，着宽松服装；身体放松，取坐位、仰卧位或站立位等舒适体位

预防婴儿便秘的方法是()。

A、减少饮水量并每日进行腹部按摩

B、增加食量并每日进行腹部按摩

C、多吃高热量的食物

D、调整饮食结构

A.“您应该给自己定一个有规律的活动计划，进行适当的运动。”

B.“每天应当多吃一点粗纤维食物，像麦片、韭菜等。”

C.“每天排便要有规律。”

D.“经常做腹部环行按摩，促进肠蠕动。”

E.“您应当常备开塞露，排便不畅时随时使用。”

A.增加维生素

B.多吃脂肪

C.腹部顺时针按摩

D.多吃碳水化合物

A．1－2次

B．2－3次

C．3－4次