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[判断题]
徒手训练是最符合人体肌肉结构的运动方法,能提高身体的肌力、肌耐力、协调能力、平衡能力、身体灵活性、心率强度!还能有效燃烧脂肪!()
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第1题
A.锻炼运动平衡能力、偏重左右平衡
B.锻炼运动平衡能力、偏重前后平衡
C.提高上下肢协调能力、锻炼平衡能力,提高肌肉力量
D.锻炼上肢支撑能力和身体协调能力
第2题
A.40,60
B.60,40
C.50,50
D.55,45
第4题
A.机能水平获得提高,
B.运动能力获得提高,
C.生理功能、生物化学和形态结构产生适应性增强。
D.各器官功能的协调。
第6题
A.提高人体运动系统的工作能力,适应各种工作生活的需要
B.有助于优化身体各组成成分的比例,使身体构成趋于合理
C.能够增强肌肉,特别是维持身体姿势的肌肉力量和耐力水平,使身体形态更加完美
D.以上均有
第8题
A.控制肌痉挛和异常运动模式,促进分离运动的出现
B.增强患侧肢体肌力、耐力训练
C.增强患侧肢体平衡和协调性训练
D.恢复提高肌力,诱发主动运动
E.控制肌痉挛,促进选择性运动和速度运动更好的恢复
第10题
A.控制肌痉挛和异常运动模式,促进分离运动的出现
B.增强左侧肢体肌力、耐力训练
C.增强右侧肢体平衡和协调性训练
D.增强右侧肢体肌力、耐力训练
E.提高左侧肢体肌张力,增强左侧肢体肌力训练
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