题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

驾驶疲劳后的恢复只需()

A.适当的睡眠

B.呼吸新鲜空气

C.喝杯热咖啡

D.喝杯牛奶

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第1题

下列做法哪些可以有效避免驾驶疲劳?()

A.抽烟

B.连续驾驶不超过4小时

C.保持良好的睡眠

D.餐后适当休息后驾

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第2题

护理睡眠障碍老人的正确方法为()

A.任何情况下都不能服用安眠药

B.饭后立即沐浴

C.有睡眠障碍伴随症的老人不需要治疗伴随症

D.必要时可按医嘱服用安眠药

E.老人可以在睡前喝杯咖啡

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第3题

形成驾驶疲劳的原因之一是睡眠质量:包括睡眠不足、睡眠效果不好、睡眠环境差等。()
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第4题

以下哪种途径可以缓解压力()。

A.休息一下,呼吸新鲜空气

B.适当的体育运动

C.脸皮厚一点

D.学会放弃

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第5题

预防疲劳驾驶最可靠、最有效的方法是()。

A.收听音乐

B.保证充足睡眠

C.饮酒

D.喝浓茶

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第6题

如果你在上班之前参加了朋友聚会,被逼无奈喝酒了,你认为正确的做法是()。

A.刷牙漱口,换衣洗澡,喝杯浓茶,清醒之后再上班

B.直接上班,无所谓

C.请假回家睡觉

D.找领导说明情况后,为了不影响生产,还是上班吧

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第7题

有效的休息包含()

A.缓解疲劳

B.身心舒适

C.精力恢复

D.睡眠充足

E.减轻压力

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第8题

为了预防驾驶疲劳,驾驶员每天应保持()的睡眠。

A.3-4小时

B.4-5小时

C.5-6小时

D.7-8小时

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第9题

消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气()

A.积极休息、物理疗法、良好的饮食

B.按摩、营养与药物、睡眠、物理疗法

C.心理恢复、睡眠、良好的饮食

D.睡眠、按摩、氧气及负离子吸入法

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第10题

您在夜间长时间驾驶时产生疲劳现象(如眼皮沉),您应该()

A.吸烟,继续驾驶

B.停车,适当休息

C.打开收音机,继续驾驶

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