题目内容 (请给出正确答案)
[主观题]

有氧运动是什么

有氧运动是以什么为基础的运动?()

A.速度素质

B.柔韧素质

C.耐力素质

D.灵敏

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第1题

人体能够在各种突然变换的条件下速度、准确地改变身体运动的能力称为()

A.速度素质

B.柔韧素质

C.灵敏素质

D.耐力素质

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第2题

身体运动素质表现为力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等机体能力。()
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第3题

关于7×4min递增负荷测试的功能,准确的是()

A.反应运动员的灵敏素质

B.反应运动员的有氧耐力

C.准确评价赛艇运动员训练状态和运动能力水平

D.评价运动员的比赛成绩

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第4题

耐力素质是指人体进行长时间工作的能力,或者人体对抗疲劳的能力,按照运动时能量代谢的特点可分为()

A.速度耐力、力量耐力、静力耐力

B.有氧耐力、无氧耐力

C.一般耐力、专项耐力

D.静力性耐力、动力性耐力

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第5题

运动的类型包括什么?()

A.有氧运动

B.力量训练

C.平衡运动

D.柔韧运动

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第6题

热身练习,华尔兹8小节练习,素质练习

A.热身

B.拉伸

C.跳绳

D.华尔兹

E.有氧运动

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第7题

身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。()此题为判断题(对,错)。
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第8题

田径运动是比()的项目

A.强度、力量、耐力

B.速度、高度、远度

C.素质、技术、意志

D.速度、柔韧、灵敏

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第9题

下列关于各类身体素质的增长速度快慢顺序正确的是()

A.速度、灵巧、柔韧素质发展较早,其次是一般耐力和力量,速度耐力和力量耐力发展较晚

B.速、灵巧、柔韧素质发展较早,其次是速度耐力和力量耐力,一般耐力和力量发展较晚

C.速度耐力和力量耐力发展较早,其次是一般耐力和力量,速度、灵巧、柔韧素质发展较晚

D.一般耐力和力量发展较早,其次是速度、灵巧、柔韧素质,速度耐力和力量耐力发展较晚

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第10题

由于拥有良好心血管适能的人通常也具有较好的运动耐力和有氧运动能力,所以心血管适能又称有氧运动耐力。()

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