第1题
第2题
第3题
A.告诉老人睡前尽量少看电视
B.教会老人做睡前温水淋浴或热水泡脚
C.指导老人进行腹式呼吸促进睡眠
D.让老人睡前多跑跑步,消耗多余的体力
第4题
第5题
第6题
A.均衡营养
B.加强运动
C.充足睡眠
D.心情舒畅
第7题
A.任何情况下都不能服用安眠药
B.饭后立即沐浴
C.有睡眠障碍伴随症的老人不需要治疗伴随症
D.必要时可按医嘱服用安眠药
E.老人可以在睡前喝杯咖啡
第8题
A.自我放松治疗
B.长跑、踢球
C.中医中药治疗,穴位按摩
D.按摩、气功等
第9题
A.安排安静、舒适的环境
B.晚餐要吃饱
C.中医中药治疗,穴位按压
D.睡前用热水泡脚
第10题
A.打篮球
B.打足球
C.打羽毛球
D.慢跑
第11题
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