非暴力沟通的四个要素是什么()
A、观察、感受、需要和沟通
B、观察、感受、需要和请求
C、观察、感受、冷静和请求
D、观察、感受、冷静和沟通
A、观察、感受、需要和沟通
B、观察、感受、需要和请求
C、观察、感受、冷静和请求
D、观察、感受、冷静和沟通
第3题
A.责备自己,内疚,觉得这事都怪自己
B.责备他人,感觉凭什么怪我,这事都怪他,要不因为他,这事我就不会这样
C.体会自己的感受和需要,我到底是想要得到什么呢?我需要什么呢?
D.体会他人的感受和需要
第4题
A.观察——把我的意见和事实分开,我的意见和事实不能混为一谈
B.表达感受——把“我的感受”和“你的行为”分开
C.直接说出需要——把自己的需要和对对方的期待分开,只专注于自己的需要,而不去想对方会怎么回应
D.提出请求——清楚地告诉对方,我们希望他们做什么,但不是命令。别人是否答应,这是别人的事情
第6题
A.我觉得我的吉他弹得不好
B.作为吉他手,我有些失落
C.我觉得我被抛弃了
D.我觉得我在公司里面得不到支持
E.换了工作之后,我经常刚感到很寂寞
F.新环境让我很兴奋
第8题
A.小张,我觉得你最近工作状态不太好?
B.小张,我觉得你这个人不太会来事
C.小张,你最近常迟到
D.小张,我看了一下考勤记录,你这周有三次迟到
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