背向负杠铃蹬转成满弓的练习主要目的是（）

A.单人练习

B.引体向上

C.后蹬跳

D.单、双人练习方法

A.屈膝蹬地力量

B.腰腹伸展力量

C.手臂力量

D.身体各部的综合力量

A.转肩的力量

B.手臂挥拍的力量

C.蹬地上步，重心转移的力量

D.身体的力量

什么是核心力量

滑雪动作核心力量练习主要是锻炼的身体的什么部位？()

A.腿，腹部

B.腰，背，躯干

C.手臂

A.肩部

B.臂部

C.腿部

D.腹部

A、左腿摆腿的反作用力，增加了右腿的蹬冰力量

B、完成蹬冰动作中最初的蹬冰阶段

C、提高滑跑频率

A.后蹬跑

B.单足跳

C.弓箭步走

D.高抬腿跳

滑雪动作核心力量练习主要是锻炼的身体的什么部位？()

A.腿，腹部

B.腰，背，躯干

C.手臂

A.弓箭步

B.腿举

C.蹬台阶

D.力量翻

A.肩部

B.腹部

C.背部