超重肥胖者减重应减少能量摄入，以减少碳水化合物为主，少吃或不吃主食。（)

A.减重速度控制在每周降低体重0.5-1千克

B.减少能量摄入应以减少脂肪为主，每天膳食中的能量比原来减少约1/3

C.运动时间应比一般健身长，每天应累计活动30-60分钟以上每次活动时间最好不少于10分钟

D.建议做好饮食、身体活动和体重变化的记录，以利于长期坚持

A.合理的营养与膳食指导

B.减肥、维持适当的体重

C.不吃主食，减少碳水化合物的摄入

D.增加体力活动及运动

E.增加维生素摄入，减少高能量膳食

A.减少钠盐的摄入，每人每日不超过6g为宜

B.减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏

C.减轻体重，将BMI尽可能控制在＜24kg/m2

D.戒烟即可，酒可不控制入量

关于糖尿病病人碳水化合物供给量的说法，哪一项是正确的：（）。

A.不能吃含糖的食物

B.限制主食而选用以蛋白质为主的食物

C.提高脂肪的含量以补充限糖而引起的能量不足

D.碳水化合物仍为提供能量的主要营养素，但要以多糖为主，尽量少选用单双糖

A.吃少，不吃

B.多吃，少吃

C.吃少，吃饱

D.不吃，少吃

A.蛋白适量而优质

B.控制碳水化合物的摄入，应以蔗糖为主

C.植物油可多多摄入

D.D总能量摄入不变

E.增加镉的摄入

A.快速减重至理想状态

B.控制体重不再增长

C.逐渐减少体重至理想状态

D.无须控制

E.减少体重越多越好