题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
()是监测健美操运动中运动强度最方便的一种手段
A.体重监测
B.皮脂测量
C.心率检查
D.出汗情况
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A.体重监测
B.皮脂测量
C.心率检查
D.出汗情况
第4题
A.最适宜的心率为次/min﹦170-年龄
B.运动后的心率次/分﹦180-年龄
C.运动后3-5分钟可恢复到运动前的心率
D.测10S的心率乘以6
第7题
A.中等强度的心率一般定义在60%-75%HRmax
B.运动中的心率更方便的方法是采用有线和无线仪器设备监测心率
C.目前有推荐公式HRmax=220-0.7×年龄(岁),被认为可适用于所有年龄段和体适能水平的成年男女
D.运动中的心率可以通过颈动脉或四肢动脉触摸直接测量,测量时间可以为15秒
E.以上选项都对
第10题
A.改变运动方式、运动量或运动时间时
B.刚刚调整治疗方案时
C.刚刚调整饮食方案时
D.最近有情绪波动时
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