测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是（）

A．最大摄氧量

B．体温

C．血压

D．代谢当量

E．心率

A.代谢当量 5MET

B.最大心率的 70%

C.心率达最大心率的 55%

D.代谢当量 7MET

E.自我感知强度稍累

A.呼吸频率

B.心输出量

C.心率

D.最大摄氧量

A.代谢当量

B.主观感觉

C.氧摄取量

D.心率

E.血压

A.30%

B.40%

C.50%

D.60%

E.70%

A.通气阈

B.最大摄氧量绝对值

C.个体乳酸阈

D.最大摄氧量利用率

A.心率

B.血压

C.呼吸

D.体温

E.血氧饱和度

A.10-20%

B.20-50%

C.40%-70%

D.60-90%

A.可通过颈动脉和四肢动脉直接测量

B.以个体运动时的平均心率计算

C.也称为靶心率

D.运动时的心率

E.作为训练对运动强度的监测指标

A.肌肉力量和耐力的测量

B.问卷调查

C.代谢当量

D.运动时呼吸的测量

E.运动时心率的测量