耐力练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）

A.强度

B.灵活性

C.均衡性

A．强度

B．灵活性

C．均衡性

D．灵敏度

A.强度低的持续性练习

B.强度高的持续性练习

C.间歇性练习

D.间断性练习

A．肌肉力量

B．耐力运动

C．爆发力练习

D．柔韧性练习

E．灵活性练习

A.弹跳力

B.耐力

C.速度

A.身体平衡能力

B.身体协调性和灵活性

C.身体的力量

D.身体的耐力

A．肌肉力量

B．柔韧性练习

C．灵活性练习

D．耐力运动

E．爆发力练习

A、一般采用向前跳跃和向上跳跃练习来发展跳跃爆发力，但应以向前的跳跃练习为主。

B、通过比赛、丈量成绩和计时等方法突出练习强度。

C、以徒手跳跃练习为主，适当采用负重跳跃练习。

D、以有氧耐力训练为主，无氧耐力训练为辅。

A.-般耐力和力量耐力

B.最大力量和速度耐力

C.速度力量和速度耐力

D.爆发力和力量耐力