题目内容 (请给出正确答案)
[主观题]

关于运动顺序,一个完整的运动应该包含:1.有氧,2.无氧,3.热身,4拉伸放松,其正确顺序是()

A.1,2,3,4

B.3,2,1,4

C.3,1,2,4

D.4,3,2,1

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第1题

热身练习,华尔兹8小节练习,素质练习

A.热身

B.拉伸

C.跳绳

D.华尔兹

E.有氧运动

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第2题

关于有氧和无氧运动描述不正确的是()

A.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径

B.有氧运动有助于增进心肺功能

C.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径

D.慢性病人不宜参加无氧运动

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第3题

关于有氧和无氧运动描述不正确的是()

A.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径

B.有氧运动有助于增进心肺功能

C.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径

D.无氧运动有助于增加肌肉质量和力量

E.慢性病人不易参加无氧运动

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第4题

运动干预的方法可以分为()。

A.有氧运动、无氧运动、抗阻运动

B.有氧运动、无氧运动、高阻运动

C.有氧运动、抗阻运动、高阻运动

D.有氧运动、抗阻运动、低阻运动

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第5题

瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的()

A.无氧运动

B.耗能运动

C.有氧运动

D.有氧、无氧结合的运动

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第6题

预防运动损伤的措施之一就是严格遵守全面的体能训练计划,包括完整的热身运动和放松运动、拉伸运动、有氧训练和力量训练等。()
预防运动损伤的措施之一就是严格遵守全面的体能训练计划,包括完整的热身运动和放松运动、拉伸运动、有氧训练和力量训练等。()

此题为判断题(对,错)。

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第7题

足球运动主要是()运动

A.有氧

B.无氧

C.有氧无氧各一半

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第8题

Albeta婴儿运动量表都必须测评()个体位下的运动,可以不按特定的顺序进行测评。

A、1

B、2

C、3

D、4

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第9题

糖尿病患者适合哪种运动()。

A.有氧运动

B.无氧运动

C.都可以

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第10题

酵母菌在有氧的条件下进行有氧呼吸,在无氧条件下能进行无氧呼吸产生酒精。如果在有氧呼吸和无氧呼吸中,它们产生CO2的比为2:1,那么它在这两种过程中所消耗的葡萄糖之比为()

A.1:2

B.2:1

C.3:2

D.2:3

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第11题

运动形式主要包括()

A.有氧运动

B.抗阻运动

C.无氧运动

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