题目内容
（请给出正确答案）
[主观题]
青少年正值快速生长发育阶段，合理饮食有助于青少年健康成长。下列说法错误的是（）
A．应多补充蛋白质含量高的食物
B．多吃含脂肪多的高能量食品可以促进身体的快速发育
C．粗细粮合理搭配可以改进膳食中营养成分的比例
D．水也是膳食宝塔的组成部分，每天保证足量饮水
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A.蔬菜、荤菜和水果合理搭配
B.一日三餐粗细粮合理搭配
C.专吃高蛋白、高脂肪食物促进身体快速生长发育
D.饮食要定时定量、主副食合理搭配
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第3题
“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求。下列关于青少年饮食的说法正确的是（）①粗粮、细粮合理搭配 ②主食、副食合理搭配 ③不吃不喜欢的食物④饮食要定量 ⑤晚餐多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物
A.①②⑤
B.①②④
C.②③⑤
D.③④⑤
第4题
“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求。下列关于青少年饮食的说法，正确的是（）①粗细粮合理搭配 ②主副食合理搭配 ③不吃不喜欢的食物④足量饮水，合理选择饮料 ⑤晚餐多吃高蛋白质和高脂肪的食物
A.①②⑤
B.①②④
C.②③④
D.③④⑤
第10题
青春期是人一生中智力发展的黄金时期，也是重要的生长发育阶段。下列做法错误的是（）
A.以自我为中心，忽视他人的感受
B.合理膳食，保证营养供应
C.与同学沟通顺畅，心情愉悦
D.积极锻炼身体，保持身体健康
第11题
合理的饮食有利于青少年的健康成长。以下对人体健康有利的饮食方式是（）
A.A.早餐吃得太少，可以通过多吃午餐来弥补
B.B.饭菜多加油盐，吃起来才更有味道
C.C.食物多样，谷类为主，多吃鱼、蛋、肉，少吃蔬菜
D.D.三餐分配合理，零食适当
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