护士指导患者盆底肌肉组织锻炼的方法为（）

A.A.下肢运动

B.B.收缩肛门的运动

C.C.仰卧起坐

D.D.俯卧撑

E.E.上肢运动

A．有意识地对盆底肌肉群进行的自主性收缩锻炼，又称 Kegel 运动

B．对盆底肌肉群进行的自主性收缩锻炼，又称 Kegel 运动

C．有意识地对以耻骨尾骨肌肉群为主的盆底肌肉群进行的自主性收缩锻炼，又称 Kegel 运动

D．有意识地对以耻骨肌肉群为主的盆底肌肉群进行的自主性收缩锻炼，又称 Kegel 运动

A.也称耐力运动

B.如仰卧起坐、俯卧撑、慢跑、游泳、自行车等

C.运动中的能量来源主要由有氧代谢供给

D.是提高人体心肺耐力的重要方法

A.腰背肌锻炼

B.直腿抬高练习和踢腿运动

C.腹肌锻炼

D.俯卧训练

E.佩戴腰围下床活动

A.翻身

B.双上肢各关节屈伸运动

C.深呼吸、有效咳嗽

D.股四头肌锻炼

E.踝泵锻炼

A.上肢

B.躯干

C.下肢

D.肩颈

A.腹肌

B.胸肌

C.背阔肌

D.足肌

A．患者运用握力器进行前壁肌肉舒缩运动

B．患者爬墙运动，以活动上臂肌肉

C．用手推墙运动，以活动胸大肌、三角肌

D．运篮球动作，以活动上肢肌肉群

E．提重物练习，以促进骨痂愈合

A．趾动运动

B．踝泵运动

C．股四头肌收缩练习

D．膝关节屈伸

E．直腿抬高运动

A.骨四头肌静止收缩

B.髋与膝关节主动屈伸活动

C.下蹲起立

D.屈伸患肢练习

E.踝部运动

A.锻炼运动平衡能力、偏重左右平衡

B.锻炼运动平衡能力、偏重前后平衡

C.提高上下肢协调能力、锻炼平衡能力，提高肌肉力量

D.锻炼上肢支撑能力和身体协调能力