肌肉收缩时所表现出来的能力叫力量素质。（ ）

最大力量是指肌肉通过最大随意收缩克服阻力时所表现出来的最高力值。（)

肌肉收缩时所表现出来的能力是（）

力量素质就是人体神经系统在工作时克服或对抗阻力的能力。肌肉工作所克服的阻力包括外部阻力和内部阻力。（)

肌肉收缩时，参与的肌纤维数量越多，肌肉收缩的力量就越大（）

（）是指肌肉做最大用力收缩时所产生的力量，通常用肌肉收缩时所能克服的最大负荷来表示

爆发力是指肌肉快速发挥力量的能力，是力量和速度的有机结合。（)

力量素质是指人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力。也可看作是对抗疲劳的能力，它是人体功能和心理素质的综合表现，也是评价人体功能水平和体制强弱的重要指标（）

身体运动素质表现为力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等机体能力。（)

力量耐力是指肌肉长时间克服阻力的能力，是决定大多数攀岩者能力强弱的因素。（)

柔韧性是指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力。它是通过关节运动的幅度表现出来的。（)