短跑训练计划

A．综合计划

B．专项计划

C．季度计划

D．周计划

E．阶段计划

A.间歇

B.重复

C.持续

A．运动员的现实状态。

B．长期中、短期的训练目的、任务、目标。

C．预定的训练时限。

D．发展散打竞技能力各构成因素的基本训练原理、训练规律、训练方法。

A.听觉感受器的敏感程度

B.肌肉的兴奋性

C.中枢神经反射

D.运动员自身的肌肉反射

A.长跑

B.游泳

C.滑冰

D.短跑

A．筋膜放松

B．心肺训练

C．力量训练

D．关节功能训练