题目内容 (请给出正确答案)
[多选题]

运动锻炼的医学监督的内容主要包括()

A.体力负荷与运动反应

B.运动计划的制定

C.运动计划的调整

D.健康状况和运动能力的评估

E.健康状况和运动能力的再评估

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第1题

所有个体在开展运动训练前都应该()

A.健康体检、确定开始运动前运动测试和医学监督的必要性

B.疾病筛査、确定开始运动前运动测试和医学监督的必要性

C.进行健康筛査与评估、确定开始运动前运动测试和医学监督的必要性

D.临床运动测试、确定开始运动前运动测试和医学监督的必要性

E.制定运动量目标和计划、确定开始运动前运动测试和医学监督的必要性

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第2题

关于运动处方,不正确的说法是()

A.根据医学检查和健康状况

B.规定适当的运动种类、时间和频度

C.是个体化运动健身计划

D.设计时应注意安全性和有效性

E.有时间就运动,没时间就不运动

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第3题

安排每周锻炼计划时,运动负荷应大中小结合,大运动负荷每周()次为宜

A.1-2

B.C、3-4

C.B、2-3

D.4-5

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第4题

为了预防运动意外,为一个初次参加运动锻炼的人制定运动计划需要收集的信息有()

A.情绪状态和人际关系、健康和疾病状况、运动爱好和习惯、工作和生活环境

B.日常体力活动水平、健康和疾病状况、运动爱好和习惯、工作和生活环境

C.日常体力活动水平、情绪状态和人际关系、运动爱好和习惯、工作和生活环境

D.日常体力活动水平、情绪状态和人际关系、健康和疾病状况、工作和生活环境

E.日常体力活动水平、情绪状态和人际关系、健康和疾病状况、运动爱好和习惯

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第5题

通过合适的健康筛查获得信息,私人教练根据这些信息为每个客户制定合适的具体的运动计划和目标,这种健康筛查叫做()

A.体力活动问卷(PAR-Q)

B.心率(HR)

C.运动处方

D.递增负荷运动(GXT)

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第6题

制定减肥的运动处方包括()。

A.运动频率

B.运动种类

C.运动时间

D.运动强度

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第7题

健美锻炼的运动负荷是根据肌肉克服阻力同自身体力的关系划分的()
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第8题

肢体功能锻炼包括()

A.肢体主动运动

B.肢体被动运动

C.踝泵运动

D.跑步动作

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第9题

运动能力评估方式不包括()

A.心电图运动负荷试验

B.心肺运动试验

C.15分钟步行试验

D.自感用力程度分级

E.简易体力活动问卷评估

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