题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

关于跑步的技术要领下列说法正确的是()

A.跑步时步幅的大小取决于跑速,跑得越快步幅则相应越小。

B.跑步时摆臂有维持身体平衡和调节步频的作用。

C.中长跑中采用哪种呼吸方法都行,不必和步频协调配合。

D.短跑时主要是用鼻子吸气。

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第1题

下列哪项不是错误的摆臂方式?()

A、手臂交叉跑步

B、耸肩跑步

C、左右挥舞手臂跑步

D、前三项全错

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第2题

跑步过程中,位移速度主要由()决定。

A.步幅步频

B.打腿肌肉力

C.身体协调能力

D.肌肉反应速度

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第3题

为增加跑步者的位移速度,只需要专门进行步幅与步频的练习,没有必要特意去增加运动员的力量与柔韧平衡这样的素质练习()

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第4题

跑步时,呼吸的频率可以与跑步的节奏不一致()
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第5题

跑步行进时立定的动作要领:跑步时,听到口令,继续跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚取捷径靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势()

A.对

B.错

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第6题

在跑步时特别推荐俄罗斯的音乐,是因为()

A.节奏感强

B.听的时候会有画面感

C.可以增加跑步的热情

D.有一种催眠的作用

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第7题

幼儿园跑步活动教学要点包括()

A.通过多种形式的活动,培养幼儿跑的兴趣

B.掌握正确的跑步姿势,教会幼儿口鼻混合呼吸

C.重点指导幼儿跑步时“步子大,落地轻”

D.跑步活动中的安全教育

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第8题

盆底电生理治疗中电刺激和生物反馈,生物反馈,盆腹腔脏器上下快速移动盆底肌肉场景反馈的作用()

A.治疗表现跑步、跳跃等时漏尿

B.治疗表现跑步、跳跃等时盆底疼痛

C.治疗表现跑步、跳跃等时子宫脱垂

D.治疗表现跑步、跳跃等时盆腔脱垂

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第9题

下列属于有氧耐力运动项目的是()

A.400米跑步竞赛

B.200米游泳竞赛

C.赛艇

D.800米跑步竞赛

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第10题

单个军人和分队出列、入列,5步以上通常用,5步以内用,1步用()

A.跑步,正步,齐步

B.跑步,齐步,正步

C.齐步,跑步,正步

D.齐步,正步,跑步

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