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作为中学生的我们,要想让学习的效率更高,必须保障充足的睡眠,下列关于睡眠的说法,正确的是()
A.睡前要吃饱才能睡好
B.睡眠对人有益,时间越长越好
C.青少年每天每天睡眠时间应不少于八小时
D.青少年学习时间紧,少睡会儿没关系
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A.睡前要吃饱才能睡好
B.睡眠对人有益,时间越长越好
C.青少年每天每天睡眠时间应不少于八小时
D.青少年学习时间紧,少睡会儿没关系
第3题
A.婴幼儿每天睡眠12—22小时
B.青年人睡眠比婴幼儿少
C.中老年人睡眠比青年人少
D.成人要睡八、九个小时才能保证白天的功能活动
E.成年人睡眠存在个体差异
第5题
A.慢波睡眠分为五个时期
B.人睡期是所有睡眠期中睡得最浅的一期
C.浅睡期只维持几分钟
D.中度睡眠期生命体征不规则
E.深度睡眠期不利于促进体力恢复
第9题
A.宝宝如果没吃饱经常啼哭,影响正常睡眠
B.喂的次数多,易消化不良,大便数增多
C.体重是否有规律的增加
D.从脸色和精神状态上,宝宝 的精神好,情绪好,很少哭闹,睡的好,睡醒后精神愉快体重增长正常
第10题
A.固定幼儿睡眠和唤醒时间,逐渐建立规律的睡眠模式
B.规律作息,每日有充足的午睡时间
C.引导幼儿自主做好睡眠准备,养成良好的睡眠习惯
D.注意观察婴儿睡眠状态,减少抱睡、摇睡等安抚行为
第11题
A.固定幼儿睡眠和唤醒时间,逐渐建立规律的睡眠模式
B.规律作息,每日有充足的午睡时间
C.引导幼儿自主做好睡眠准备,养成良好的睡眠习惯
D.注意观察婴儿睡眠状态,减少抱睡、摇睡等安抚行为
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