题目内容
（请给出正确答案）
A.生活中做各种事，如走路、做家务、吃饭等可视为运动干预中的有氧运动
B.生活中做的各种事情，只能叫有氧活动，而非运动，它的健身效果有限
C.运动干预中有氧运动要求心率要达到所规定的目标心率
D.运动干预中有氧运动要求达到一定的持续时间
E.运动干预中有氧运动比日常有氧活动的节奏快得多，所以强度更大
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第2题
A.有氧运动
B.肌肉力量练习和柔韧性活动
C.强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动等进行运动训练
D.有氧运动一般强调中等强度
E.有氧运动一般强调高强度
第5题
A.每周应进行3～4次中等到高强度的有氧运动，每次40分钟
B.每周应进行3～4次中等到高强度的有氧运动，每次30分钟
C.每周应进行2～3次中等到高强度的有氧运动，每次40分钟
D.中等强度的运动是指能够出汗或明显提高心率的运动（如快走、使用健身车等）
E.高强度运动包括慢跑等运动方式
第6题
A.运动干预只能作为慢性病治疗的辅助手段，而不能替代药物治疗
B.社区医师，应该在慢性病治疗的运动干预进程中起主导作用
C.科学、有趣、有效的运动干预能够使慢性病人增添自信心
D.提倡运动干预是因为它能够替代慢性病人的药物治疗
E.运动干预在缓解病情，减少用药，提升生活质量方面有积极的作用
第9题
A．无氧运动以无氧代谢为主要供能途径
B．有氧运动有助于增进心肺功能
C．有氧运动以有氧代谢为主要供能途径
D．无氧运动有助于增加肌肉质量和力量
E．慢性病人不易参加无氧运动
第10题
A.方法上强调长时间低强度的有氧运动和适量的阻力运动相结合
B.不宜在饥饿时运动，应避开运用降糖药后的作用高峰期
C.餐后90分钟运动，降糖效果最好
D.为了巩固运动控制血糖的效果，更需要持之以恒
E.糖尿病人体质较弱，不适宜进行阻力运动，即大肌肉群的运动
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