周先生，45岁，企业主管，身高175cm，体重95kg，血压135/85mmHg，工作导致精神紧张，经常熬夜。平时应酬多，嗜好烟酒，不爱运动。其母患有高血压和糖尿病。针对周先生的血压正常高值，最好的应对方法是（）

A.采用健康生活方式

B.单纯饮食治疗

C.单纯运动治疗

D.注意休息

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第1题

刘某，男，45岁，身高175cm，体重95kg，从事行政管理20年，睡眠不足，餐馆饮食频率高，每天饮白酒7-8两，被动吸烟多，几乎不锻炼，在今年体检中，空腹血糖6mmol/L，血压128/83mmHg。对刘某进行健康管理，首要控制的危险因素是（）

A.控烟

B.逐步增加活动量

C.限酒

D.控制体重

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第2题

单先生，54岁，身高175cm，体重110kg，轻体力劳动。计算单先生的体质指数为（）

A.18

B.31.4

C.35.9

D.25.4

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第3题

刘先生，男，45岁，汉族，山东籍人，某大型商场市场部经理。身高175cm，体重95kg，血压140/80mmHg，饮食以荤食为主，爱吃面点甜食、油炸食品，很少食蔬菜水果。由于五年来工作应酬较多，常出去宵夜且大量饮酒。平时以车代步，周末休息日赵先生喜欢在家睡觉、看电视，几乎不出门，很少进行体育活动。日前已为刘先生制定了一套健康干预方案，其中包括：①平衡膳食②增强体力活动。请根据此干预方案，就平衡饮食方面，为刘先生制定具体的实施计划()

A.控制总能量摄入水平，每日供能不超过2025千卡

B.减少甜食

C.避免夜间加餐，少饮酒

D.多选择大豆、鱼等优质蛋白，少食肥肉和荤油

E.多食蔬菜水果，且做到食物多样化，每日至少四种以上蔬菜

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第4题

钱先生，50岁，工人。身高165cm，体重80kg，每天吸烟10只以上，工作劳动强度大，晚餐经常饮酒（平均每日饮白酒200~250ml）。血压150/90mmHg，体重80Kg，身高165cm，健康管理师收集信息对其进行缺血性血管疾病风险评估。缺血性血管疾病风险评估的危险度表示方法属于（）

A.相对危险度

B.健康年龄

C.绝对危险度

D.目标危险度