“垃圾睡眠”的提法起源于英国做的一项睡眠调查研究。该研究针对1000例12-16岁青少年的睡眠习惯进行

调查，发现的受访者每天只睡4-7小时，这远低于理想睡眠时间8-9小时，而且孩子往往是在看电视或玩电子游戏时入睡，导致睡眠质量很差。这种沉迷于电子产品，经常在睡房里玩手机、听音乐、打电脑和电子游戏，造成的睡眠时间不足和睡眠质量差，称之为“垃圾睡眠”，它像“垃圾食品”一样，是一种青少年不健康的生活习惯。关于“垃圾睡眠”，文中没有提及（）

A．这一提法最早起源于英国的研究

B．沉迷电子产品容易影响睡眠质量

C．30%的青少年每天只睡4-7小时

D．是一种青少年不健康的生活习惯