健康不反弹减肥法规律（）

A．低碳饮食不容易坚持

B．容易反弹、长期减重效果无优势

C．影响身体健康影响身体健康

D．减肥速度快

A.减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼

B. 减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康运动

C. 减盐、减油、减糖、健康饮食、健康体重、健康运动

D. 减盐、减油、减糖、健康饮食、健康体重、健康骨骼

A．饮食制造热量缺口

B．均衡搭配保障营养全面

C．培养良好的饮食习惯

D．适当运动、规律作息、舒缓心情

A.早睡早起

B.戒烟限酒

C.合理饮食

D.适当锻炼

A．避免接触强烈的噪声

B．培养良好的生活习惯，注意休息

C．慎用耳毒性药物

D．调整心态，适当听音乐，转移注意力

A．限能量平衡膳食（CRD）饮食法

B．低碳饮食法

C．容积饮食法

D．梅奥饮食法

A．减少脂肪摄入量

B．规律饮食

C．加速减重

D．加强锻炼

E．定期体检

A．营养早餐

B．丰富午餐

C．清淡晚餐

D．夜间宵夜

A.健康信念

B.健康饮食

C.规律运动