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[单选题]
10米折返跑反映的能力（)
A.人体的灵敏素质
B.人体的爆发力
C.人体协调性和下肢肌肉力量
D.人体平衡能力
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A.人体的灵敏素质
B.人体的爆发力
C.人体协调性和下肢肌肉力量
D.人体平衡能力
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第6题
下肢快速伸缩复合训练，可以提高下肢动作的力量与爆发力，强化下肢肌肉的弹性力量，提升力的产生速率，发展人体的稳定性。()
下肢快速伸缩复合训练，可以提高下肢动作的力量与爆发力，强化下肢肌肉的弹性力量，提升力的产生速率，发展人体的稳定性。（)
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此题为判断题(对，错)。
第9题
耐力素质是指人体进行长时间工作的能力，或者人体对抗疲劳的能力，按照运动时能量代谢的特点可分为（）
A.速度耐力、力量耐力、静力耐力
B.有氧耐力、无氧耐力
C.一般耐力、专项耐力
D.静力性耐力、动力性耐力
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