坐着工作或学习时，应定时起身活动。哪怕伸伸懒腰、走几步路倒杯水，既调整一下呼吸节奏，也可使腰肌得到一定程度的放松（）

A.一般经济舱座位狭小，容易造成血栓 引发呼吸困难，此现象称为经济舱症候群

B.飞行期间，不断吸入重新过滤的干燥空气，而使血液变得浓稠，因此容易产生血栓赛

C.脚的运动 一小时要做三到五分钟的脚步运动包括脚尖 脚趾和膝盖 有助于预防

D.登上交通工具后不要只顾着睡觉和坐着 自行开车时应2-3小时下车活动筋骨 乘机时则定时起身活动

A.选择高低适当的枕头，保证颈部及脊柱正常的生理弯曲，避免颈部长期悬空、屈曲或仰伸。经常更换体位

B.保持正确的姿势:在工作、学习和日常生活中，保持颈部平直，定时改变姿势，劳逸结合，避免颈部长期屈曲或仰伸

C.加强功能锻炼:进行颈部及上肢活动或体操锻炼，以便颈部及肩部肌放松，改善局部血液循环

A．了解自己的身体情况，听从医务人员的劝告，切莫擅自离床活动

B．放慢下床或从椅子起身的动作，避免太匆忙

C．着鞋、穿衣时坐着进行，以免跌倒

D．裤不宜过长，以免绊倒，穿防滑的鞋子

A.若你坐着，接名片也必须起身接收名片

B.接收的名片后可以在上面作标记或写字

C.接收的名片可放在手上来回摆弄

D.接受的名片应放在西服左胸或名片夹里，以示尊重

E.接收名片时可以单手随意接收

A.起身相送

B.坐着不动

C.点头示意

D.没有表示

A.起身相送

B.坐着不动

C.点头示意

D.没有表示

A.起身相送

B.坐着不动

C.点头示意

D.没有表示

A.长时伏案工作应定时做颈部后伸活动

B.颈部运动体操

C.卧位及坐位工作时保持正确的姿势

D.多做户外运动，如跑步

E.长期服抗炎药预防

A.长时伏案工作应定时做颈部后伸活动

B.颈部运动体操

C.卧位及坐位工作时保持正确的姿势

D.多做户外运动，如跑步

E.长期服抗炎药预防

A.客户来访时，应面带微笑起身，热情、主动问候：您好，有什么可以帮到您吗

B.与客户沟通时，坐着接听电话

C.对所有客户应不需要一视同仁

D.办事讲究方法，做到慢条斯理，不急不躁