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[多选题]

能增加肺活量的锻炼方法一般有:()

A.小步跑

B.长跑

C.后蹬跑

D.游泳

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第1题

能增加肺活量的锻炼方法一般有:()

A.小步跑

B.长跑

C.后蹬跑

D.游泳

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第2题

下列选项是发展学生耐力方法的是()

A.长跑

B.小步跑

C.原地快速高抬腿

D.50米跑

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第3题

锻炼心肺功能最佳方法

下列哪种锻炼方法不能提高心肺功能:()

A、健身跑

B、登楼梯

C、举重

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第4题

目前武汉工程大学大学生的《国家学生体质健康标准》测试项目为()

A.身高体重、肺活量、握力、仰卧起坐、耐力跑(800\1000米)

B.身高体重、肺活量、握力、立定跳远、耐力跑(800\1000米)

C.身高体重、肺活量、握力、坐位体前屈、耐力跑(800\1000米)

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第5题

在短跑教学中,步幅提高难度非常大,为了达到理想的步幅,教师长采用后蹬跑、高抬腿跑、()等内容

A.小步跑

B.跑下坡

C.跑上坡

D.牵引跑

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第6题

()健身法是对多次练习之间的间歇时间做出相应规定,使机体处于不完全恢复的状态,并反复练习的一种锻炼方法

A.间歇跑

B.重复跑

C.变速跑

D.定时跑健身法

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第7题

健身锻炼后测肺活量时,应连续测()次

A.2次

B.3次

C.4次

D.5次

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第8题

锻炼颈和背部肌肉,增加肺活量,扩大视野。是在哪个月龄段完成?()

A.1-3

B.2-4

C.3-6

D.2-6

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第9题

变速跑是()和()交替进行的一种跑步方法,可根据锻炼者得实践情况随意改变跑速

A.快跑

B.慢跑

C.急速跑

D.中速跑

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第10题

武汉军运会军JS事五项的比赛项目包括、障碍跑、障碍游泳、投弹、越野跑。推荐:武汉市委宣传部出题:第七届世界军JR人运动会执行委员会()

A.射击

B.长跑

C.短跑

D.游泳

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