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[多选题]

进行推挡快速出枪训练可采用如下训练方法。()

A.A空枪操作掌握动作

B.B情景模拟对抗练习

C.C负重强化练习

D.D加压体验实弹出枪练习(靶场内进行)

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第1题

进行转身快速出枪训练可采取如下训练方法()

A.空枪操作掌握动作

B.负重强化训练

C.情景模拟对抗练习

D.加压体验实弹出枪练习(靶场内进行)

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第2题

进行正面快速出枪训练可采用如下训练方法()

A.空枪操作掌握动作

B.限时对抗练习

C.运动负荷后出枪练习

D.加压体验实弹出枪练习(靶场内进行)

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第3题

在伸缩警棍截击训练中,应按如下顺序安排训练方法()

A.空击练习-模拟对抗练习(持训练棍、持真刀)-攻击目标准确度练习

B.攻击目标准确度练习-空击练习-模拟对抗练习(持训练棍、持真刀)

C.攻击目标准确度练习-模拟对抗练习(持训练棍、持真刀)-空击练习

D.空击练习-攻击目标准确度练习-模拟对抗练习(持训练棍、持真刀)

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第4题

技术训练常用的训练方法不包括()

A.队列练习

B.随队训练

C.基地训练

D.个人练习

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第5题

推挡快速出枪的动作要点为()

A.前臂格挡,退防迅速

B.退防出枪,快速射击

C.保持安全距离,选择位置掩体

D.确认状态,准备射击

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第6题

室外作业时,作业人员打伞。/*宁运车电〔2017〕13号*/()

A.aa//严禁

B.bb//允许

C.cc//必须

D.dd//应当

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第7题

力量训练的基本方法是()

A.负重抗阻练习

B.高原训练

C.非常规姿势的练习

D.超等长锻炼法

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第8题

顺线路行走时,不准在休息或滞留。/*《南宁铁路局劳动安全守则》()

A.aa//钢轨上

B.bb//车底下

C.cc//枕木头

D.dd//道心里

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第9题

脑卒中偏瘫患者下肢控制能力训练方法有:()

A.髋、膝屈曲练习

B.踝背屈练习

C.下肢内收控制训练

D.下肢外展控制训练

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第10题

下列哪个不是肌肉耐力的训练方法()

A.学生只能举一次50kg重物力量训练

B.学生利用10kg的重物进行30次的重复练习

C.学生每天进行坚持引起向上的身体练习

D.学生进行每天仰卧起坐的身体练习

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