状态焦虑是在某种特殊的情境中实际经验到的焦虑，品质焦虑是个体对紧张情境变量因焦虑而发生的预先准备倾向。（）

A．考试焦虑是在一定的应试情境下，个体希望防御或逃避考试的情绪紧张状态

B．考试焦虑在很大程度是是个体对所面临情境评价的结果

C．考试焦虑受个性特征和其他身心因素的影响

D．考试焦虑以紧张、担忧为基本特征，其情绪反应的程度有大有小

A.引发情境→压力→强迫思考→强迫行为→焦虑暂时解除

B.压力→引发情境→强迫思考→强迫行为→焦虑暂时解除

C.引发情境→强迫思考→压力→强迫行为→焦虑暂时解除

D.强迫行为→引发情境→强迫思考→压力→焦虑暂时解除

A.引发情境→压力→强迫思考→强迫行为→焦虑暂时解除

B.压力→引发情境→强迫思考→强迫行为→焦虑暂时解除

C.引发情境→强迫思考→压力→强迫行为→焦虑暂时解除

D.强迫行为→引发情境→强迫思考→压力→焦虑暂时解除

A．训练肌肉完全放松

B．列出刺激情境并排列焦虑等级

C．在放松状态下想像焦虑情境

A.让

B.感觉

C.想象

D.知觉

A.焦虑是很常见的一种情绪状态

B.焦虑常常伴随着身体的反应

C.焦虑对身体都是有害的

D.适度焦虑可以提高学习效率

A.忧郁

B.焦虑

C.挫折

D.应激

A.A.惊恐发作

B.B.精神焦虑

C.C.自知力缺损

D.D.具体的环境或情境