题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

抑郁症患者如何帮助自己（）

A.不要等待，主动寻求帮助

B.要相信有人愿意帮助你。但是你需要将自己的困难和痛苦告诉给你信任的人,否则，他们对此一无所知

C.如果你的倾诉对象不知道如何帮助你，可以向专业的心理咨询中心寻求帮助

D.解决心理危机通常需要一个过程，可能你需要反复多次地见心理咨询师或心理医生

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第1题

哪类问题是心理委员可以帮助同学解决的问题（）

A.如何治疗医院确诊的抑郁症

B.如何高效的利用零散时间学习

C.如何向喜欢的人表白

D.想要确定自己是不是有强迫症

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第2题

一个正常人能够把自己的悲伤、愤怒、怨恨、委屈、不满等等情绪表达出来，那么朋友和同事就会知道他的困难，并尽自己的能力来帮助他。而“阳光抑郁症”患者往往会把自己真正的情绪隐藏起来，只向人展示自己阳光的一面，长期得不到宣泄的负面情绪积累下来，就会形成巨大的压力。通过这段话，我们可以知道（）。

A.阳光抑郁症患者不愿意得到别人的帮助

B.阳光抑郁症患者得不到别人的帮助

C.阳光抑郁症患者有巨大的心理压力

D.阳光抑郁症患者认为自己的人生不完美

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第3题

一个正常人能够把自己的悲伤、愤怒、怨恨、委屈、不满等的情绪表达出来，那么朋友和同事就会知道他的困难，并尽自己的能力来帮助他。而“阳光抑郁症”患者往往会把自己真正的情绪隐藏起来，只向人展示自己阳光的一面，长期得不到宣泄的负面情绪积累下来，就会形成巨大的压力。通过这段话，我们可以知道：

A.阳光抑郁症患者不愿意得到别人的帮助

B.阳光抑郁症患者得不到别人的帮助

C.阳光抑郁症患者有巨大的心理压力

D.阳光抑郁症患者认为自己的人生不完美

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第4题

一个正常人能够把自己的悲伤、愤怒、怨恨、委屈、不满等情绪表达出来，那么朋友和同事就会知道他的困难，并尽自己的能力来帮助他。而“阳光抑郁症”患者往往会把自己真正的情绪隐藏起来，只向人展示自己阳光的一面，长期得不到宣泄的负面情绪积累下来，就会形成巨大的压力。通过这段话，我们可以知道（）

A.阳光抑郁症患者不愿意得到别人的帮助

B.阳光抑郁症患者得不到别人的帮助

C.阳光抑郁症患者有巨大的心理压力

D.阳光抑郁症患者认为自己的人生不完美

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第5题

一个正常人能够把自己的悲伤、愤怒、怨恨、委屈、不满等等情绪表达出来，那么朋友和同事就会知道他的困难，并尽自己的能力来帮助他。而“阳光抑郁症”患者往往会把自己真正的情绪隐藏起来，只向人展示自己阳光的一面，长期得不到宣泄的负面情绪积累下来，就会形成巨大的压力。通过这段话我们可以知道（）

A.阳光抑郁症患者不愿意得到别人的帮助

B.阳光抑郁症患者得不到别人的帮助

C.阳光抑郁症患者有巨大的心理压

D.阳光抑郁症患者认为自己的人生不完美

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第6题

一个正常人能够把自己的悲伤、愤怒、怨恨、委屈、不满等的情绪表达出来，那么朋友和同事就会知道他的困难，并尽自己的能力来帮助他。而“阳光抑郁症”患者往往会把自己真正的情绪隐藏起来，只向人展示自己阳光的一面，长期得不到宣泄的负面情绪积累下来，就会形成巨大的压力。通过这段话，我们可以知道：

A.阳光抑郁症患者不愿意得到别人的帮助

B.阳光抑郁症的患者得不到别人的帮助

C.阳光抑郁症的患者有巨大的心理压力

D.阳光抑郁症的患者认为自己的人生不完美

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第7题

一个正常人能够把自己的悲伤、愤怒、怨恨、委屈、不满等等情绪表达出来。那么朋友和同事就会知道他的

困难．并尽自己的能力来帮助他。而“阳光抑郁症”患者往往会把自己真正的情绪隐藏起来，只向人展示自己阳光的一面，长期得不到宣泄的负面情绪积累下来，就会形成巨大的压力。通过这段话我们可以知道（）。

A.阳光抑郁症患者不愿意得到别人的帮助

B.阳光抑郁症患者得不到别人的帮助

C.阳光抑郁症患者有巨大的心理压力

D.阳光抑郁症患者认为自己的人生不完美

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第8题

抑郁症的情绪疏导包括（）

A.鼓励患者表达自己的情绪

B.告知患者调节情绪的重要性

C.帮助患者寻找调节情绪的途径

D.告知患者应压抑自己的情绪

E.帮助患者寻求社会支持

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