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[主观题]
瑜伽的学习原则有()
A.动作缓慢进行与呼吸一致
B.集中精神使真正感觉到身体的紧张与放松的规律
C.选择空腹时实践
D.除特别情况外要用鼻孔呼吸
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A.动作缓慢进行与呼吸一致
B.集中精神使真正感觉到身体的紧张与放松的规律
C.选择空腹时实践
D.除特别情况外要用鼻孔呼吸
第2题
A.防止生拉硬拽,造成不必要的损伤
B.意念集中。意念归于一点,效果会更加显著
C.每个动作缓慢柔和、步奏明晰
D.注意呼吸,将正确、完整的瑜伽式呼吸,贯穿整个练习始终
第8题
A、两者在呼吸的重要性上来讲,瑜伽更强调呼吸原则
B、两者同属于身心类健身课程,动作都在于静态的停留
C、普拉提有很多辅助的器材,而瑜伽没有
D、两者都需要注意力高度的集中,专注合一,身心配合
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